4.0 km | 00:28:16 | 07:00/km日期: 2023-09-05 18:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 10'52" / 06'55" / 07'35" / 06'28" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'41" (+09'14") | 33 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
354.69 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27866.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 06'55" | 00:17'47" |
| 3 | 07'35" | 00:25'22" |
| 4 | 06'28" | 00:31'50" |
| 4.0 | 15'46" | 00:32'22" |
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