3.4 km | 00:27:04 | 07:57/km日期: 2023-09-04 17:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 03'56" / 07'51" / 07'44" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'19") | 400 / 3400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.96 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 07'51" | 00:11'47" |
| 3 | 07'44" | 00:19'31" |
| 3.4 | 08'04" | 00:22'45" |
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