6.0 km | 00:57:23 | 09:32/km日期: 2023-09-03 18:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 12'46" / 09'40" / 09'31" / 09'31" / 11'50" / 09'30" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 09'40" | 00:22'26" |
| 3 | 09'31" | 00:31'57" |
| 4 | 09'31" | 00:41'28" |
| 5 | 11'50" | 00:53'18" |
| 6 | 09'30" | 01:02'48" |
| 6.0 | 09'05" | 01:02'57" |
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