10.7 km | 01:02:29 | 05:50/km日期: 2023-09-03 18:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'38" / 05'28" / 05'39" / 05'28" / 07'57" / 06'01" / 06'03" / 06'23" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'07") | 687 / 10687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.34 km 
Asics sky sensor 累積 :
7173.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'38" | 00:17'08" |
| 4 | 05'28" | 00:22'36" |
| 5 | 05'39" | 00:28'15" |
| 6 | 05'28" | 00:33'43" |
| 7 | 07'57" | 00:41'40" |
| 8 | 06'01" | 00:47'41" |
| 9 | 06'03" | 00:53'44" |
| 10 | 06'23" | 01:00'07" |
| 10.7 | 06'34" | 01:04'38" |
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