猛將趙雲 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

猛將趙雲高雄
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8.1 km | 01:05:44 | 08:08/km

日期: 2016-03-27 07:24 - 地點: 澄清湖風景區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 08'30" / 08'09" / 08'16" / 08'22" / 08'55" / 06'44" / 08'21" / 08'01" / 06'11" /

基本訓練
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輕鬆跑

3月累積里程 : 0.00 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李小安, 徐智謀和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'09"	00:16'39"
3	08'16"	00:24'55"
4	08'22"	00:33'17"
5	08'55"	00:42'12"
6	06'44"	00:48'56"
7	08'21"	00:57'17"
8	08'01"	01:05'18"
8.1	06'06"	01:05'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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