8.0 km | 00:52:52 | 06:36/km日期: 2023-08-31 10:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 14'37" / 06'33" / 06'44" / 19'54" / 06'45" / 06'50" / 06'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 14'37" | 00:20'49" |
| 3 | 06'33" | 00:27'22" |
| 4 | 06'44" | 00:34'06" |
| 5 | 19'54" | 00:54'00" |
| 6 | 06'45" | 01:00'45" |
| 7 | 06'50" | 01:07'35" |
| 8 | 06'37" | 01:14'12" |
| 8.0 | 03'58" | 01:14'14" |
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