13.4 km | 01:31:16 | 06:47/km日期: 2016-02-26 17:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1127 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'30" / 07'09" / 07'08" / 07'05" / 06'46" / 06'57" / 06'56" / 06'31" / 06'22" / 06'36" / 06'47" / 06'57" / 06'20" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'09" | 00:14'39" |
| 3 | 07'08" | 00:21'47" |
| 4 | 07'05" | 00:28'52" |
| 5 | 06'46" | 00:35'38" |
| 6 | 06'57" | 00:42'35" |
| 7 | 06'56" | 00:49'31" |
| 8 | 06'31" | 00:56'02" |
| 9 | 06'22" | 01:02'24" |
| 10 | 06'36" | 01:09'00" |
| 11 | 06'47" | 01:15'47" |
| 12 | 06'57" | 01:22'44" |
| 13 | 06'20" | 01:29'04" |
| 13.4 | 05'02" | 01:31'17" |
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