8.8 km | 00:51:48 | 05:53/km日期: 2023-08-29 19:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'55" / 06'01" / 05'48" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'40" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 06'01" | 00:17'57" |
| 4 | 05'48" | 00:23'45" |
| 5 | 05'59" | 00:29'44" |
| 6 | 05'56" | 00:35'40" |
| 7 | 06'00" | 00:41'40" |
| 8 | 05'40" | 00:47'20" |
| 8.8 | 05'41" | 00:51'48" |
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