8.3 km | 00:38:18 | 04:35/km日期: 2023-09-02 05:53 - 平均心率: 173 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 04'40" / 04'19" / 04'27" / 04'20" / 04'24" / 04'49" / 04'55" / 05'00" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'14") | 1045 / 1045 |
| 2 | | 04'22" (+00'01") | 1043 / 2088 |
| 3 | | 04'25" (+00'04") | 1035 / 3124 |
| 4 | | 04'21" | 1046 / 4170 |
| 5 | | 04'22" (+00'01") | 1040 / 5211 |
| 6 | | 04'55" (+00'34") | 1043 / 6255 |
| 7 | | 04'57" (+00'36") | 1041 / 7296 |
| 8 | | 04'44" (+00'23") | 1042 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'19" | 00:08'59" |
| 3 | 04'27" | 00:13'26" |
| 4 | 04'20" | 00:17'46" |
| 5 | 04'24" | 00:22'10" |
| 6 | 04'49" | 00:26'59" |
| 7 | 04'55" | 00:31'54" |
| 8 | 05'00" | 00:36'54" |
| 8.3 | 04'10" | 00:38'19" |
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