8.0 km | 00:53:42 | 06:42/km日期: 2023-08-30 11:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'14" / 06'32" / 06'37" / 06'47" / 06'43" / 06'51" / 07'13" / 06'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'10") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'32" | 00:12'46" |
| 3 | 06'37" | 00:19'23" |
| 4 | 06'47" | 00:26'10" |
| 5 | 06'43" | 00:32'53" |
| 6 | 06'51" | 00:39'44" |
| 7 | 07'13" | 00:46'57" |
| 8 | 06'44" | 00:53'41" |
| 8.0 | 06'43" | 00:53'42" |
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