Charlie Tsaw 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Tsaw 嘉義
ID 69383

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6.8 km | 00:41:39 | 06:07/km

日期: 2016-03-26 06:49 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'10" / 06'00" / 05'53" / 06'10" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'16")

1001 / 1001

2

06'17"

(12'25")

06'16" (+00'25")

1001 / 2003

3

06'04"

(18'29")

06'07" (+00'16")

990 / 2993

4

06'01"

(24'30")

06'01" (+00'10")

999 / 3993

5

05'52"

(30'22")

05'51"

1002 / 4995

展開計圈分析

嘉義

Charlie Tsaw

·

3月累積里程 : 204.44 km

asics tjr278 型號累積 : 2615.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

Liu, chaio 和其他 22 人說推

·

Maius 瑪雅主任晚安~好眠^^

2016-03-26 21:56 ·

1 個人推

Charlie Tsaw 瑪雅，晚安~

2016-03-27 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'10"	00:18'35"
4	06'00"	00:24'35"
5	05'53"	00:30'28"
6	06'10"	00:36'38"
6.8	06'13"	00:41'39"

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