5.8 km | 00:53:35 | 09:12/km日期: 2023-08-30 06:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 10'16" / 08'42" / 08'57" / 08'19" / 08'48" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+02'23") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'42" | 00:18'58" |
| 3 | 08'57" | 00:27'55" |
| 4 | 08'19" | 00:36'14" |
| 5 | 08'48" | 00:45'02" |
| 5.8 | 10'41" | 00:53'51" |
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