蔡緯程 2023/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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7.0 km | 00:51:17 | 07:16/km

日期: 2023-08-26 06:17 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'58" / 06'41" / 11'31" / 07'16" / 06'21" / 07'09" / 09'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 108.72 km

MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 累積 : 352.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'58"	00:11'58"
3	06'41"	00:18'39"
4	11'31"	00:30'10"
5	07'16"	00:37'26"
6	06'21"	00:43'47"
7	07'09"	00:50'56"
7.1	09'12"	00:51'24"

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朋友動態

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