6.0 km | 00:31:22 | 05:12/km日期: 2023-08-24 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 07'00" / 05'13" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'52") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'00" | 00:13'37" |
| 3 | 05'13" | 00:18'50" |
| 4 | 05'10" | 00:24'00" |
| 5 | 05'02" | 00:29'02" |
| 6 | 05'00" | 00:34'02" |
| 6.0 | 07'19" | 00:34'17" |
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