10.6 km | 01:09:18 | 06:30/km日期: 2013-07-27 16:22 - 地點: 高鐵橋下 - 天氣: 很熱 - 平均心率: 48 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'12" / 06'35" / 06'31" / 06'23" / 06'32" / 06'33" / 06'40" / 06'21" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 307 / 307 |
| 2 | | 06'29" | 10339 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
439.37 km 
ASICS GEL-CONTEND 累積 :
1418.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'12" | 00:19'40" |
| 4 | 06'35" | 00:26'15" |
| 5 | 06'31" | 00:32'46" |
| 6 | 06'23" | 00:39'09" |
| 7 | 06'32" | 00:45'41" |
| 8 | 06'33" | 00:52'14" |
| 9 | 06'40" | 00:58'54" |
| 10 | 06'21" | 01:05'15" |
| 10.6 | 06'15" | 01:09'18" |
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