10.1 km | 01:05:30 | 06:29/km日期: 2023-08-23 23:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'33" / 06'47" / 07'32" / 06'47" / 09'38" / 10'17" / 06'23" / 07'37" / 06'37" / 05'44" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'25" (+04'41") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
280.65 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
347.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'47" | 00:13'20" |
| 3 | 07'32" | 00:20'52" |
| 4 | 06'47" | 00:27'39" |
| 5 | 09'38" | 00:37'17" |
| 6 | 10'17" | 00:47'34" |
| 7 | 06'23" | 00:53'57" |
| 8 | 07'37" | 01:01'34" |
| 9 | 06'37" | 01:08'11" |
| 10 | 05'44" | 01:13'55" |
| 10.1 | 16'14" | 01:15'33" |
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