智源 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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2024/03/13 恭喜智源獲得 70500 推
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2023/10/18 恭喜智源獲得 10850 留言數
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17.4 km | 01:15:12 | 04:19/km

日期: 2016-03-16 18:54 - 卡路里: 1018 Cal

團練:要加強練習,就算哀聲四起,也要跟完,落隊無坊,就是跑不到20K~感謝炳彰可口豆花跟KI大的養生番薯,晚餐就省下了,只能獨自喝一杯慶祝一下!

3月累積里程 : 136.60 km

手動上傳 | 8 years ago

謝耀德, shadow (LDS超馬團) 和其他 52 人說推

·

觀看另 5 則留言

vinson 小源其實是最快的!因為他跑最外圈!厲害!~~~

2016-03-17 22:24 ·

1 個人推

智源雄哥:所以最快降速退駕,躲到後面去了XD

2016-03-18 11:01 ·

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