6.1 km | 00:40:47 | 06:42/km日期: 2023-08-22 05:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'51" / 06'50" / 07'01" / 06'31" / 06'33" / 06'24" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'50" | 00:15'41" |
| 3 | 07'01" | 00:22'42" |
| 4 | 06'31" | 00:29'13" |
| 5 | 06'33" | 00:35'46" |
| 6 | 06'24" | 00:42'10" |
| 6.1 | 05'49" | 00:42'38" |
展開計圈分析
留言 
