卓小凱 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓小凱高雄
ID 105062

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7.1 km | 00:37:47 | 05:17/km

日期: 2016-03-19 06:25 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 05'05" / 05'09" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'12"	00:21'24"
5	05'18"	00:26'42"
6	05'16"	00:31'58"
7	05'05"	00:37'03"
7.1	05'08"	00:37'47"

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