8.0 km | 01:06:57 | 08:20/km日期: 2023-08-09 20:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'05" / 07'10" / 07'37" / 08'12" / 08'33" / 08'53" / 08'43" / 09'25" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'31") | 879 / 2879 |
| 4 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 3879 |
| 5 | | 09'12" (+02'03") | 1000 / 4879 |
| 6 | | 08'31" (+01'22") | 1000 / 5879 |
| 7 | | 09'10" (+02'01") | 1000 / 6879 |
| 8 | | 08'30" (+01'21") | 795 / 7674 |
| 9 | | 10'26" (+03'17") | 353 / 8028 |
| 10 | | 26'20" (+19'11") | 0 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'10" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 08'12" | 00:31'04" |
| 5 | 08'33" | 00:39'37" |
| 6 | 08'53" | 00:48'30" |
| 7 | 08'43" | 00:57'13" |
| 8 | 09'25" | 01:06'38" |
| 8.0 | 13'46" | 01:07'02" |
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