跑極也友 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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8.4 km | 00:51:06 | 06:04/km

日期: 2016-03-18 21:18 - 地點: 屯門碼頭青山灣 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 37%

Pace: 06'52" / 06'10" / 06'04" / 06'04" / 05'40" / 05'48" / 05'55" / 06'02" / 06'01" /

基本訓練
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今天任務完成✌🏼️

3月累積里程 : 131.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, Andy Lo 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'10"	00:13'02"
3	06'04"	00:19'06"
4	06'04"	00:25'10"
5	05'40"	00:30'50"
6	05'48"	00:36'38"
7	05'55"	00:42'33"
8	06'02"	00:48'35"
8.4	05'58"	00:51'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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