6.0 km | 00:42:45 | 07:06/km日期: 2023-08-13 19:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'57" / 05'50" / 07'32" / 07'09" / 07'26" / 08'32" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'30" (+15'40") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 07'32" | 00:19'19" |
| 4 | 07'09" | 00:26'28" |
| 5 | 07'26" | 00:33'54" |
| 6 | 08'32" | 00:42'26" |
| 6.0 | 21'04" | 00:42'46" |
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