跑極也友 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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8.2 km | 00:50:59 | 06:15/km

日期: 2016-03-17 21:19 - 地點: 屯門海濱公園 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 40%

Pace: 06'06" / 05'32" / 06'51" / 06'34" / 06'34" / 06'02" / 06'10" / 06'14" / 06'20" /

基本訓練
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今日目標達到✌🏼️

3月累積里程 : 131.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鬍鬚明, NamLi 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'32"	00:11'38"
3	06'51"	00:18'29"
4	06'34"	00:25'03"
5	06'34"	00:31'37"
6	06'02"	00:37'39"
7	06'10"	00:43'49"
8	06'14"	00:50'03"
8.1	06'27"	00:51'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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