滷蛋 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:38:02 | 07:18/km

日期: 2023-08-18 20:38 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 07'49" / 06'40" / 05'56" / 07'10" / 06'54" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

07'40" (+01'43")

1056 / 1056

2

06'53"

(15'00")

06'39" (+00'42")

1032 / 2089

3

06'34"

(21'34")

05'57"

1102 / 3191

4

07'57"

(29'31")

07'06" (+01'09")

1117 / 4309

5

06'32"

(36'03")

06'22" (+00'25")

1025 / 5334

8月累積里程 : 138.84 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'40"	00:14'29"
3	05'56"	00:20'25"
4	07'10"	00:27'35"
5	06'54"	00:34'29"
5.5	05'58"	00:37'43"

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