10.1 km | 01:02:46 | 06:12/km日期: 2023-08-18 20:12 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'28" / 07'23" / 06'29" / 05'36" / 05'13" / 06'42" / 07'23" / 06'27" / 05'29" / 05'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'04") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.15 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
422.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'23" | 00:13'51" |
| 3 | 06'29" | 00:20'20" |
| 4 | 05'36" | 00:25'56" |
| 5 | 05'13" | 00:31'09" |
| 6 | 06'42" | 00:37'51" |
| 7 | 07'23" | 00:45'14" |
| 8 | 06'27" | 00:51'41" |
| 9 | 05'29" | 00:57'10" |
| 10 | 05'05" | 01:02'15" |
| 10.1 | 05'11" | 01:02'46" |
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