10.1 km | 01:25:52 | 08:29/km日期: 2023-08-16 18:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 09'25" / 08'32" / 07'35" / 08'05" / 08'15" / 07'58" / 07'33" / 11'56" / 07'31" / 07'55" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'56" (+04'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'14" (+02'44") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'32" | 00:17'57" |
| 3 | 07'35" | 00:25'32" |
| 4 | 08'05" | 00:33'37" |
| 5 | 08'15" | 00:41'52" |
| 6 | 07'58" | 00:49'50" |
| 7 | 07'33" | 00:57'23" |
| 8 | 11'56" | 01:09'19" |
| 9 | 07'31" | 01:16'50" |
| 10 | 07'55" | 01:24'45" |
| 10.1 | 10'18" | 01:25'52" |
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