8.0 km | 00:59:30 | 07:25/km日期: 2023-08-18 18:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'44" / 11'31" / 10'25" / 16'13" / 07'31" / 08'03" / 07'41" / 12'54" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'45") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 11'31" | 00:18'15" |
| 3 | 10'25" | 00:28'40" |
| 4 | 16'13" | 00:44'53" |
| 5 | 07'31" | 00:52'24" |
| 6 | 08'03" | 01:00'27" |
| 7 | 07'41" | 01:08'08" |
| 8 | 12'54" | 01:21'02" |
| 8.0 | 06'18" | 01:21'05" |
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