5.2 km | 00:30:16 | 05:45/km日期: 2016-03-05 16:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 05'38" / 05'48" / 05'42" / 05'53" / 05'43" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.75 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
398.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'48" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 05'53" | 00:23'01" |
| 5 | 05'43" | 00:28'44" |
| 5.2 | 06'08" | 00:30'16" |
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