5.1 km | 00:43:56 | 08:37/km日期: 2023-08-16 17:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'48" / 11'51" / 09'50" / 05'54" / 05'48" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'06") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.41 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 11'51" | 00:21'39" |
| 3 | 09'50" | 00:31'29" |
| 4 | 05'54" | 00:37'23" |
| 5 | 05'48" | 00:43'11" |
| 5.1 | 14'56" | 00:44'38" |
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