小嫩B 2016/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

小嫩B 高雄
ID 117615

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10.0 km | 00:57:48 | 05:45/km

日期: 2016-01-11 18:41 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'56" / 05'48" / 05'33" /

1月累積里程 : 45.78 km

mizuno RIDER 18 累積 : 886.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡旺旺, 林士程和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'48"	00:28'32"
6	05'44"	00:34'16"
7	05'48"	00:40'04"
8	05'44"	00:45'48"
9	05'56"	00:51'44"
10	05'48"	00:57'32"
10.0	05'26"	00:57'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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