7.1 km | 00:36:33 | 05:09/km日期: 2023-08-16 18:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'05" / 04'29" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'59") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
404.70 km 
母子鱷魚 Y拖-綠 累積 :
776.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'16" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'05" | 00:26'41" |
| 6 | 04'29" | 00:31'10" |
| 7 | 04'58" | 00:36'08" |
| 7.1 | 05'30" | 00:36'34" |
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