11.6 km | 01:05:43 | 05:39/km日期: 2016-03-12 15:44 - 地點: 育民國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 12784 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 05'38" / 05'44" / 05'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1011 / 1011 | 195 / 88 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2013 | 198 / 90 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1007 / 3021 | 197 / 90 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 1007 / 4028 | 197 / 90 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1001 / 5030 | 196 / 89 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 6035 | 196 / 89 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1012 / 7048 | 196 / 89 |
| 8 | | 05'34" | 1010 / 8058 | 194 / 92 |
| 9 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 9059 | 192 / 92 |
| 10 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 10065 | 192 / 91 |
| 11 | | 05'34" | 1004 / 11070 | 191 / 93 |
| 12 | | 05'22" | 598 / 11669 | 176 / 105 |
3月累積里程 : 104.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'38" | 00:22'38" |
| 5 | 05'47" | 00:28'25" |
| 6 | 05'40" | 00:34'05" |
| 7 | 05'45" | 00:39'50" |
| 8 | 05'39" | 00:45'29" |
| 9 | 05'38" | 00:51'07" |
| 10 | 05'44" | 00:56'51" |
| 11 | 05'36" | 01:02'27" |
| 11.6 | 05'27" | 01:05'43" |
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