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    張慶忠 屏東
    ID 165567
    326 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張慶忠
    22.7 km | 01:57:50 | 05:11/km
    日期: 2016-03-16 14:36 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
    Pace: 05'23" / 05'27" / 05'38" / 05'30" / 05'07" / 05'22" / 05'25" / 05'12" / 04'57" / 05'03" / 05'17" / 05'09" / 04'54" / 05'03" / 05'25" / 05'03" / 05'15" / 05'14" / 05'05" / 05'06" / 04'59" / 04'57" / 04'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'20" (+00'26")993 / 993
    2
    05'31"  (10'50")
    		05'27" (+00'33")1011 / 2005
    3
    05'38"  (16'28")
    		05'36" (+00'42")1003 / 3009
    4
    05'30"  (21'58")
    		05'31" (+00'37")996 / 4005
    5
    05'13"  (27'11")
    		05'09" (+00'15")1012 / 5018
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (32'31")
    		05'18" (+00'24")1005 / 6023
    7
    05'25"  (37'56")
    		05'22" (+00'28")1007 / 7030
    8
    05'13"  (43'09")
    		05'12" (+00'18")1000 / 8030
    9
    04'56"  (48'05")
    		04'55" (+00'01")1001 / 9032
    10
    05'13"  (53'18")
    		05'11" (+00'17")1006 / 10038
    11
    05'18"  (58'36")
    		05'14" (+00'20")1012 / 11051
    12
    05'09"  (01:03'45")
    		05'06" (+00'12")1009 / 12060
    13
    04'53"  (01:08'38")
    		04'54"996 / 13056
    14
    05'08"  (01:13'46")
    		05'04" (+00'10")1009 / 14066
    15
    05'22"  (01:19'08")
    		05'17" (+00'23")1012 / 15079
    16
    05'13"  (01:24'21")
    		05'10" (+00'16")1007 / 16086
    17
    05'15"  (01:29'36")
    		05'13" (+00'19")1003 / 17090
    18
    05'13"  (01:34'49")
    		05'10" (+00'16")1006 / 18097
    19
    05'03"  (01:39'52")
    		05'04" (+00'10")993 / 19091
    20
    05'09"  (01:45'01")
    		05'04" (+00'10")1013 / 20104
    21
    05'00"  (01:50'01")
    		04'59" (+00'05")1002 / 21106
    22
    05'05"  (01:55'06")
    		05'01" (+00'07")1011 / 22117
    23
    02'44"  (01:57'50")
    		04'49" 566 / 22683
    3月累積里程 : 416.14 km SAUCONY MAYHEM 2 累積 : 3857.0 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
    Belle , 鄭惟騰 和其他 102 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    菜市口何欸 張兄晚上好 ，運動愉快
    2016-03-16 18:47 ·
     1 個人推
    里妃莎 晚安 運動愉快…^^
    2016-03-16 19:00 ·
     1 個人推
    姜宗文 忠慶兄漂亮的超半馬唷！讚喔！
    2016-03-16 19:13 ·
     1 個人推
    黃亘志 忠慶哥 晚上好～運動愉快^_^
    2016-03-16 19:43 ·
     1 個人推
    重力加速度 晚安…月跑量實在驚人…
    2016-03-16 19:47 ·
     1 個人推
    李百信 忠慶兄晚安~運動愉快哦～超強讚喔～
    2016-03-16 19:51 ·
     1 個人推
    簡基倫 忠慶兄！晚安！你超強的啦！
    2016-03-16 19:53 ·
     1 個人推
    丁彥伶 運動愉快！晚上好
    2016-03-16 19:57 ·
     1 個人推
    小成 忠慶兄晚安運動愉快！
    2016-03-16 19:57 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 張兄，晚安快樂
    2016-03-16 19:58 ·
     1 個人推
    Michael 日日逍遙半馬愉快喔！
    2016-03-16 20:05 ·
     1 個人推
    曹至詠 忠慶兄、晚安運動愉快！
    2016-03-16 20:59 ·
     1 個人推
    Liu 哇噻～天天半馬，給小伙伴們驚呆啦，您真是跑馬達人 非您莫屬!!
    要給腳丫子休息哦～
    身心好睡眠 幸福安康^O^!!
    2016-03-16 21:03 ·
     1 個人推
    Frank H. 晚安
    2016-03-16 21:29 ·
     1 個人推
    黃開基 總是這麼厲害。讚啦。
    2016-03-16 21:53 ·
     1 個人推
    吳基全 晚安，運動愉快！
    2016-03-16 22:57 ·
     1 個人推
    習慣就好 忠慶兄晚安運動愉快哦！
    2016-03-16 23:24 ·
     1 個人推
    邱暉銘 慶哥 晚安喔^^
    2016-03-17 00:22 ·
     1 個人推
    能能 忠慶兄：早安，愉快順心！
    2016-03-17 08:07 ·
     1 個人推
    忠慶哥，我跑一個16就累歪了，一起休息吧~
    2016-03-17 08:40 ·
     1 個人推
    江明修 張兄午安
    2016-03-17 13:22 ·
     1 個人推
    小Z 忠慶哥 厲害的半馬
    2016-03-17 17:55 ·
     1 個人推
    張慶忠 各位晚安~謝謝大家的鼓勵與提醒~祝大家運動愉快~假日愉快!
    2016-03-18 22:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'27"00:10'50"
    305'38"00:16'28"
    405'30"00:21'58"
    505'07"00:27'05"
    605'22"00:32'27"
    705'25"00:37'52"
    805'12"00:43'04"
    904'57"00:48'01"
    1005'03"00:53'04"
    1105'17"00:58'21"
    1205'09"01:03'30"
    1304'54"01:08'24"
    1405'03"01:13'27"
    1505'25"01:18'52"
    1605'03"01:23'55"
    1705'15"01:29'10"
    1805'14"01:34'24"
    1905'05"01:39'29"
    2005'06"01:44'35"
    2104'59"01:49'34"
    2204'57"01:54'31"
    22.704'50"01:57'50"

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