3.4 km | 00:27:43 | 08:12/km日期: 2023-08-15 18:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 06'51" / 07'21" / 07'44" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+08'29") | 377 / 3377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'21" | 00:14'12" |
| 3 | 07'44" | 00:21'56" |
| 3.4 | 15'21" | 00:27'44" |
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