智源 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
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Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
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13.0 km | 01:01:20 | 04:43/km

日期: 2016-03-13 18:15 - 卡路里: 760 Cal

休息快一週,月底的八卦馬就快要到了,必須好好加油才行,不然掉漆就見笑了~

3月累積里程 : 136.60 km

手動上傳 | 8 years ago

謝耀德, shadow (LDS超馬團) 和其他 46 人說推

·

觀看另 4 則留言

Benson 掉漆就很八卦囉！加油啦！

2016-03-16 12:59 ·

智源班神:我會盡量裝扮不像自己,亂入人群中就可以了!

2016-03-17 13:21 ·

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