8.5 km | 00:50:35 | 05:56/km日期: 2023-08-16 06:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 10'54" / 06'21" / 06'16" / 06'19" / 06'14" / 15'36" / 04'51" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 510 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
404.70 km 
母子鱷魚 Y拖-綠 累積 :
776.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 10'54" | 00:16'46" |
| 3 | 06'21" | 00:23'07" |
| 4 | 06'16" | 00:29'23" |
| 5 | 06'19" | 00:35'42" |
| 6 | 06'14" | 00:41'56" |
| 7 | 15'36" | 00:57'32" |
| 8 | 04'51" | 01:02'23" |
| 8.5 | 05'05" | 01:04'59" |
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