4.2 km | 00:35:52 | 08:26/km日期: 2023-08-13 20:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'34" / 08'39" / 08'39" / 08'40" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'53") | 246 / 4246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.64 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'39" | 00:16'13" |
| 3 | 08'39" | 00:24'52" |
| 4 | 08'40" | 00:33'32" |
| 4.2 | 09'29" | 00:35'52" |
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