5.0 km | 00:37:48 | 07:33/km日期: 2023-08-13 07:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 07'24" / 07'39" / 07'48" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'24" | 00:14'35" |
| 3 | 07'39" | 00:22'14" |
| 4 | 07'48" | 00:30'02" |
| 5 | 07'43" | 00:37'45" |
| 5.0 | 07'32" | 00:37'47" |
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