8.0 km | 00:50:27 | 06:16/km日期: 2023-08-12 05:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'50" / 06'00" / 06'08" / 06'02" / 07'37" / 06'15" / 06'08" / 06'28" / 334'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'34") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
269.05 km 
Hoka One One EVO Carbon Rocket+ 1 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'00" | 00:12'50" |
| 3 | 06'08" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 5 | 07'37" | 00:32'37" |
| 6 | 06'15" | 00:38'52" |
| 7 | 06'08" | 00:45'00" |
| 8 | 06'28" | 00:51'28" |
| 8.0 | 329'27" | 01:02'31" |
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