10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km日期: 2016-03-08 19:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 05'24" / 04'27" / 08'12" / 04'33" / 04'42" / 06'09" / 05'06" / 05'54" / 05'03" / 04'54" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'27" | 00:09'51" |
| 3 | 08'12" | 00:18'03" |
| 4 | 04'33" | 00:22'36" |
| 5 | 04'42" | 00:27'18" |
| 6 | 06'09" | 00:33'27" |
| 7 | 05'06" | 00:38'33" |
| 8 | 05'54" | 00:44'27" |
| 9 | 05'03" | 00:49'30" |
| 10 | 04'54" | 00:54'24" |
| 10.0 | 04'26" | 00:54'33" |
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