Leo shiu 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Leo shiu 台南
ID 180927

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6.1 km | 00:42:20 | 06:57/km

日期: 2016-03-04 21:32 - 地點: 安西公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 06'51" / 06'58" / 06'49" / 07'01" / 07'11" / 06'59" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48"

991 / 991

2

06'51"

(13'36")

06'54" (+00'06")

992 / 1983

3

07'02"

(20'38")

06'54" (+00'06")

1017 / 3000

4

07'01"

(27'39")

06'59" (+00'11")

1003 / 4004

5

07'04"

(34'43")

07'07" (+00'19")

992 / 4996

展開計圈分析

3月累積里程 : 45.25 km

NB M980WB 累積 : 245.7 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'58"	00:13'49"
3	06'49"	00:20'38"
4	07'01"	00:27'39"
5	07'11"	00:34'50"
6	06'59"	00:41'49"
6.1	06'14"	00:42'20"

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朋友動態

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