5.0 km | 00:46:12 | 09:13/km日期: 2023-08-10 05:42 - 平均心率: 117 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'53" / 10'56" / 11'10" / 11'16" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+05'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'56" | 00:17'49" |
| 3 | 11'10" | 00:28'59" |
| 4 | 11'16" | 00:40'15" |
| 5 | 05'57" | 00:46'12" |
| 5.0 | 05'00" | 00:46'14" |
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