6.0 km | 00:42:27 | 07:04/km日期: 2023-08-08 13:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 07'01" / 06'36" / 06'51" / 07'16" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'01" | 00:14'13" |
| 3 | 06'36" | 00:20'49" |
| 4 | 06'51" | 00:27'40" |
| 5 | 07'16" | 00:34'56" |
| 6 | 07'30" | 00:42'26" |
| 6.0 | 05'41" | 00:42'28" |
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