6.8 km | 00:39:58 | 05:50/km日期: 2016-03-10 07:00 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'48" / 05'58" / 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 849 / 6849 |
3月累積里程 : 160.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 05'44" | 00:17'30" |
| 4 | 05'48" | 00:23'18" |
| 5 | 05'53" | 00:29'11" |
| 6 | 05'50" | 00:35'01" |
| 6.8 | 05'49" | 00:39'58" |
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