台南德哥 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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5.0 km | 00:26:15 | 05:13/km

日期: 2016-03-09 07:28 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'28" / 05'04" / 04'18" /

今天來晨跑天氣變熱了，早晨越來越多人來跑步。

3月累積里程 : 199.73 km

TCX 上傳 | 8 years ago

樹, Kenken Lin 和其他 67 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能晚上好！運動愉快。

2016-03-09 20:19 ·

1 個人推

台南德哥榮興大、徐大:早安!

2016-03-10 09:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'04"	00:15'24"
4	05'28"	00:20'52"
5	05'04"	00:25'56"
5.0	04'18"	00:26'04"

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