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    阿志(青菜造灶硬跑團) 彰化
    ID 185953
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿志(青菜造灶硬跑團) 
    20.8 km | 01:54:41 | 05:30/km
    日期: 2015-12-27 07:01 - 總爬升: 227 m - 地點: 集集馬拉松 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1125 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
    Pace: 06'08" / 05'05" / 05'16" / 04'45" / 05'24" / 05'26" / 05'04" / 05'26" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'43" / 05'34" / 05'16" / 05'28" / 05'48" / 05'42" / 06'24" / 05'45" / 05'55" / 05'25" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+01'22")998 / 998
    2
    05'04"  (11'09")
    		05'06" (+00'23")993 / 1991
    3
    05'17"  (16'26")
    		05'16" (+00'33")1001 / 2993
    4
    04'45"  (21'11")
    		04'43"1005 / 3999
    5
    05'24"  (26'35")
    		05'24" (+00'41")999 / 4998
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (32'01")
    		05'26" (+00'43")997 / 5996
    7
    05'07"  (37'08")
    		05'05" (+00'22")1004 / 7001
    8
    05'23"  (42'31")
    		05'23" (+00'40")998 / 7999
    9
    05'17"  (47'48")
    		05'17" (+00'34")997 / 8997
    10
    05'19"  (53'07")
    		05'18" (+00'35")1002 / 9999
    11
    05'26"  (58'33")
    		05'24" (+00'41")1005 / 11004
    12
    05'43"  (01:04'16")
    		05'43" (+01'00")999 / 12004
    13
    05'45"  (01:10'01")
    		05'31" (+00'48")1040 / 13044
    14
    05'16"  (01:15'17")
    		05'15" (+00'32")1002 / 14046
    15
    05'33"  (01:20'50")
    		05'33" (+00'50")999 / 15046
    16
    05'44"  (01:26'34")
    		05'45" (+01'02")994 / 16041
    17
    05'44"  (01:32'18")
    		05'41" (+00'58")1006 / 17047
    18
    06'30"  (01:38'48")
    		06'29" (+01'46")1002 / 18049
    19
    05'43"  (01:44'31")
    		05'41" (+00'58")1005 / 19055
    20
    05'52"  (01:50'23")
    		05'52" (+01'09")998 / 20053
    21
    04'18"  (01:54'41")
    		05'29" (+00'46")784 / 20838
    彰化
    阿志(青菜造灶硬跑團)
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    輕鬆跑完賽

    12月累積里程 : 175.10 km Under Armour Apollo Vent 累積 : 389.1 km
    Voice Coach 上傳 | 8 years ago
    唯（培英慢跑）, 梁澤鈞 和其他 1 人說推
    · 留言
    唯（培英慢跑） 阿志哥恭喜高速完賽!
    2015-12-28 22:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'05"00:11'13"
    305'16"00:16'29"
    404'45"00:21'14"
    505'24"00:26'38"
    605'26"00:32'04"
    705'04"00:37'08"
    805'26"00:42'34"
    905'17"00:47'51"
    1005'19"00:53'10"
    1105'23"00:58'33"
    1205'43"01:04'16"
    1305'34"01:09'50"
    1405'16"01:15'06"
    1505'28"01:20'34"
    1605'48"01:26'22"
    1705'42"01:32'04"
    1806'24"01:38'28"
    1905'45"01:44'13"
    2005'55"01:50'08"
    20.805'25"01:54'41"

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