7.8 km | 01:01:16 | 07:54/km日期: 2023-08-03 01:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'50" / 07'47" / 07'12" / 08'21" / 07'55" / 07'49" / 08'20" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'30") | 752 / 7752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'47" | 00:15'37" |
| 3 | 07'12" | 00:22'49" |
| 4 | 08'21" | 00:31'10" |
| 5 | 07'55" | 00:39'05" |
| 6 | 07'49" | 00:46'54" |
| 7 | 08'20" | 00:55'14" |
| 7.8 | 07'41" | 01:01'01" |
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