8.0 km | 00:59:58 | 07:28/km日期: 2023-08-02 18:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'35" / 06'12" / 06'30" / 06'38" / 07'06" / 07'01" / 12'32" / 07'18" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.56 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 06'30" | 00:19'17" |
| 4 | 06'38" | 00:25'55" |
| 5 | 07'06" | 00:33'01" |
| 6 | 07'01" | 00:40'02" |
| 7 | 12'32" | 00:52'34" |
| 8 | 07'18" | 00:59'52" |
| 8.0 | 06'50" | 00:59'58" |
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