6.2 km | 00:53:30 | 08:35/km日期: 2023-08-01 20:13 - 平均心率: 77 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'13" / 09'39" / 08'45" / 08'26" / 08'20" / 06'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 292.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 09'39" | 00:20'52" |
| 3 | 08'45" | 00:29'37" |
| 4 | 08'26" | 00:38'03" |
| 5 | 08'20" | 00:46'23" |
| 6 | 06'21" | 00:52'44" |
| 6.2 | 06'18" | 00:54'10" |
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