5.8 km | 00:48:02 | 08:20/km日期: 2023-07-30 05:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 08'45" / 06'34" / 07'30" / 08'11" / 09'03" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'58") | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'34" | 00:15'19" |
| 3 | 07'30" | 00:22'49" |
| 4 | 08'11" | 00:31'00" |
| 5 | 09'03" | 00:40'03" |
| 5.8 | 10'33" | 00:48'03" |
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